Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh con hiệu quả

Để giúp chị em phụ nữ đánh bay những vùng bụng dưới nhăn nheo, chảy xệ, hiện tượng béo bụng để nhanh chóng lấy lại thẩm mỹ và vẻ đẹp thon gọn. Dưới đây chúng tôi chia sẽ đến các mẹ một số bí quyết giảm mỡ bụng sau khi sinh con đơn giản tiết kiệm và dễ thực hiện.

Một số cách giảm mỡ bụng sau khi sinh con mà bạn nên biết

1. Chườm muối nóng

cach-giam-mo-bung-sau-khi-sinh-con-hieu-qua

Phương pháp chườm muối nóng để giảm mỡ bụng sau khi sinh là một trong những bí quyết lấy lại vòng hai sau khi sinh cho các chị em hiện nay. Bạn dùng muối nóng đắp lên vùng bụng dưới và massage xung quanh để mang lại hiệu quả cao.

Hơi nóng lan tỏa từ muối nóng sẽ giúp chúng ta làm cho vùng bụng săn chắc, đánh tan các tế bào mỡ thừa dưới da và đào thải chúng ra ngoài rất an toàn.

Ngoài ra thì muối còn chứa nhiều nước, hơi nước có trong muối sẽ thẩm thấu qua tế bào da và làm cho da mịn màng hơn, có tính dàn hồi cao hơn khi chúng ta thực hiện giảm cân. Vì vậy muối dùng trong cách làm đẹp sau khi sinh của các mẹ

Muối nóng còn có công dụng làm mờ vết thâm dưới da do sự giãn nở về thể tích bụng khi mang thai và sinh con và vì thế vùng bụng dưới chúng ta không còn lo có những vết thâm đen sau khi sinh nữa.

2. Giảm béo bụng với gừng tươi và rượu

cach-giam-mo-bung-sau-khi-sinh-con-hieu-qua.1

Các mẹ nên chuẩn bị trước 1 chai rượu gừng để ngay sau khi em bé chào đời, chúng ta có thể có ngay bài thuốc giảm mỡ bụng sau khi sinh con với gừng cũng an toàn mà hiệu quả.

Công thức: Dùng 1kg gừng tươi giã nhuyễn đem ngâm với 1 lít rượu trắng trong 1 tháng. Sau khi sinh bé thì lấy dung dịch rượu gừng này xoa lên vùng bụng hay bất cứ vùng nào muốn giảm béo.

Hơi nóng từ gừng và rượu sẽ giúp đánh tan các mô mỡ thừa đồng thời phân tán chúng và đào thải ra ngoài an toàn. Khi xoa nước rượu gừng lên bụng thì chúng ta nên thực hiện kết hợp thêm massage để đạt kết quả tốt hơn.

3. Giảm béo bụng bằng cách quấn gen

cach-giam-mo-bung-sau-khi-sinh-con-hieu-qua.2

Sau sinh bạn có thể áp dụng phương pháp dùng một các gen chặt vừa phải so với vòng bụng mình rồi quấn gen thường xuyên ngay sau khi sinh khoảng 3 tháng, ngay cả trong lúc ngủ hay thức để có vòng eo thon gọn, trở lại vị trí cân đối như trước khi sinh bé.

Cách làm này vô cùng hiệu quả vì thế chúng ta nên chú ý không được bỏ qua. Đây là bí quyết lấy lại vòng hai sau khi sinh của các mẹ.

4. Dùng thực phẩm chức năng giảm béo bụng

Khi bé đã cứng cáp khoảng ngoài 10 tháng tuổi thì chúng ta nên nghĩ đến cách dùng thực phẩm chức năng giảm béo bụng hiệu quả.

Tuy nhiên bạn áp dụng cách này để giảm cân làm đẹp lấy lại vóc dáng thì cần phải tham khảo sự tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe tránh ảnh hưởng đến bé trong quá trình dùng thuốc giảm cân. Chúc bạn thành công!

Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh con hiệu quả

Related Posts

Bài viết liên quan

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *